Gesundheitssport

Als Gesundheitssport wird nicht nur das Wiederherstellungstraining nach Verletzungen oder Erkrankungen (Rehabilitationssport), sonder insbesondere auch das Training zum Erhalten und Verbessern körperlicher Ressourcen (Präventionssport) bezeichnet. Unser Schwerpunkt liegt auf der Prävention, einem neuen Bereich unserer Fitnessabteilung.

Unsere Trainer sind im Gesundheitsbereich ausgebildet und verfügen über Gesundheitssportlizenzen des Deutschen Olympischen Sportbunds.

Unsere Kursformate (im Aufbau):

GESUND, AKTIV & SICHER
Gemäß dem Titel „GESUND, AKTIV & SICHER“ durch Bewegung für die Gesundheit vereint dieser Kurs gesundheitssportorientierte Bewegung und Selbstverteidigung miteinander.

Das Kurskonzept GAS wurde vom LSB Berlin mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert und entspricht somit den gesundheitssportlichen Qualitätskriterien des DOSB und der Bundesärztekammer.


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